NUTRICIÓN PARA EL AUMENTO DE LA MASA MUSCULAR

En este curso online veremos las claves para el aumento de la masa muscular  relacionadas con la nutrición. Un curso con un enfoque práctico en el que enseñaremos cómo elaborar una planificación para aumentar el tejido muscular. Además resolveremos las principales dudas como qué tipo de suplementación utilizar y en qué cantidad, cuánta masa muscular podemos ganar al mes, cuándo debería de empezar una etapa de volumen o cómo repartir los nutrientes a lo largo del día.

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